Russischsprachige Psychologin in Deutschland

Das Leben in der modernen Welt bringt oft Stress, Unruhe und Beziehungsprobleme mit sich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es schwierig wird, mit diesen Herausforderungen umzugehen, und wenn Sie Ihr Leben zum Besseren verändern möchten, kann der Gang zu einem Psychologen ein wichtiger Schritt auf Ihrem Weg zur Veränderung sein. Mein Name ist Alöna Grechina, ich bin eine professionelle Psychologin mit 20 Jahren Erfahrung.

Alena Grechina - russischsprachige Psychologin in Deutschland.

Emotionale Unterstützung und bedingungslose Akzeptanz helfen, die schwierigsten Krisen zu überwinden.

Einzelberatungen

Ich helfe dabei, Lebenskrisen zu bewältigen, Selbstzweifel, emotionales Burnout und Entscheidungsprobleme zu überwinden sowie Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern.

Familienberatungen

Ich unterstütze bei der Lösung von Konflikten und fördere das gegenseitige Verständnis zwischen Ehepartnern oder anderen Familienmitgliedern, indem ich die Gespräche moderiere.

Hilfe für Kinder und Jugendliche

Emotionale Unterstützung, Hilfe bei der Verbesserung der Beziehung zu den Eltern, Entwicklung sozialer Fähigkeiten und Überwindung von Anpassungsschwierigkeiten in der Schule.

Ich bin Psychologin und habe offiziell den Status einer Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie bin vollwertiges Mitglied der Deutschen Berufsverband der Psychologinnen und Psychologen BDP (Mitgliedsnummer 10777, Sektionen Freiberufliche Psychologinnen und Psychologen und Klinische Psychologie). Meine Mitgliedschaft im BDP bestätigt die Anerkennung meiner Qualifikation und die Übereinstimmung meiner Arbeit mit den in Deutschland anerkannten professionellen Standards.

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Über mich

  • 22 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Klienten unterschiedlichen Alters
  • Offizieller Status als Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Mitglied im BDP (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen)
  • Spezialisierung: Unterstützung russischsprachiger Menschen in Deutschland
  • Therapieansätze: kognitive Verhaltenstherapie und humanistische (klientenzentrierte) Psychotherapie
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Warum wählen Sie mich?

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Große praktische Erfahrung

20 Jahre erfolgreiche Arbeit mit Klienten unterschiedlichen Alters und aus verschiedenen Kulturen. Ich finde einen individuellen Ansatz, der auf persönliche Besonderheiten eingeht.

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Professionalität

Ich habe mein Studium der Psychologie an der N.I.-Lobachevsky-Universität in Nischni Nowgorod abgeschlossen und bilde mich regelmäßig in Seminaren, Trainings und Kursen weiter.

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Realitätsnähe

Die Herausforderungen der Anpassung an ein Leben in einem neuen Land sind

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Komfort und Flexibilität

Psychologische Beratungen online dort, wo Sie sich befinden - zu Hause, auf Reisen, im Urlaub.

Häufig gestellte Fragen

Kosten, Bezahlung und Versicherung (6)

Ob private oder gesetzliche Versicherungen meine Leistungen übernehmen, wie Sie eine Rechnung für die Versicherung erhalten, worin sich eine private Beratung von einer von der Versicherung übernommenen Leistung unterscheidet, Zahlungsmöglichkeiten und Beratungskosten.

Übernimmt eine private Versicherung Ihre Leistungen?

In der Regel ja. Ich kann Ihnen helfen, diese Frage zu klären.

Übernimmt eine gesetzliche Versicherung Ihre Leistungen?

Nicht immer, aber in bestimmten Fällen, wenn nachweislich keine Möglichkeit bestand, einen Psychotherapeuten mit Kassenzulassung zu finden. In diesem Fall können Sie sich an mich wenden, und ich helfe Ihnen bei der Zusammenstellung der Unterlagen für die Versicherung.

Kann ich eine Rechnung für die Versicherung erhalten?

Natürlich, sofern Ihre Versicherung bereit ist, die Beratung zu übernehmen. Ich kann Ihnen eine Rechnung ausstellen, die Sie zur Erstattung der Kosten bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Worin unterscheidet sich eine private psychologische Beratung bei Ihnen von einer von der Versicherung übernommenen Leistung?

Bei der Arbeit mit mir bezahlen Sie die Leistungen selbst oder über eine private Versicherung. Dafür können Sie in der Regel schneller beginnen und ein flexibleres, individuell zugeschnittenes Format wählen. Eine gesetzliche Versicherung kann meine Leistungen in bestimmten Fällen ebenfalls übernehmen, dafür ist jedoch der dokumentierte Nachweis erforderlich, dass Sie keinen Termin bei einem Psychotherapeuten mit Kassenzulassung bekommen konnten. Hinsichtlich Qualität und Wirksamkeit unterscheidet sich die private Beratung bei mir nicht von einer von der Versicherung übernommenen Leistung. Ich arbeite mit meinen Klientinnen und Klienten nach den in Deutschland geltenden professionellen Standards und unter strikter Wahrung der Vertraulichkeit.

Kann ich die Beratung per Banküberweisung bezahlen?

Ja, dies ist die bevorzugte Zahlungsmethode. Ich stelle Ihnen eine Rechnung aus, die Sie per Banküberweisung bezahlen können.

Wie viel kostet eine Beratung?

Eine Einzelberatung von einer Stunde kostet 100 Euro, eine Paarberatung 120 Euro.
Probleme und Schwerpunkte (16)

Beispiele für Probleme, bei denen ich Sie unterstütze.

Unterstützen Sie bei Angstzuständen und Panikattacken?

Ja, bei Angstzuständen und Panikattacken können Sie psychologische Beratung in Anspruch nehmen. Wir schauen uns an, was den Angstzustand aufrechterhält, lernen, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, und finden passende Wege, damit umzugehen. Bei ausgeprägten oder ungewöhnlichen Symptomen kann zusätzlich eine ärztliche Beratung erforderlich sein.

Kann ich mich bei Depressionen an Sie wenden?

Ja, bei niedergeschlagener Stimmung, Kraftlosigkeit und Verlust von Lebensfreude können Sie psychologische Unterstützung in Anspruch nehmen. In den Beratungen betrachten wir gemeinsam Ihre Situation und klären, welche Hilfe am besten geeignet ist. Bei einem Verdacht auf eine psychische Erkrankung oder wenn eine medikamentöse Behandlung notwendig ist, ist es wichtig, zusätzlich eine Psychiaterin, einen Psychiater oder eine Fachärztin bzw. einen Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie aufzusuchen.

Wie helfen Sie bei der Bewältigung eines Umzugs nach Deutschland?

Der Umzug in ein anderes Land ist oft mit Stress, Ungewissheit und der Notwendigkeit verbunden, das vertraute Leben neu aufzubauen. Ich helfe Ihnen, Ihre Gefühle zu verstehen, sich an die neue Situation anzupassen und innere Ressourcen zu aktivieren. Dieses Thema ist mir persönlich vertraut: Ich selbst bin mit meiner Familie nach Deutschland gezogen.

Kann ich bei Migrationsstress Hilfe von Ihnen erhalten?

Ja, Migrationsstress kann Thema einer individuellen psychologischen Beratung sein. Wir können über das Gefühl sprechen, vertrauten Halt zu verlieren, über Einsamkeit, Anpassungsschwierigkeiten, sprachliche und kulturelle Barrieren sowie die Suche nach einem neuen Gleichgewicht in Deutschland.

Unterstützen Sie bei Problemen in Beziehungen?

Ja, ich helfe Ihnen, die Ursachen von Schwierigkeiten in Beziehungen besser zu verstehen, die Kommunikation zu verbessern und Wege für einen guten Umgang miteinander zu finden. Für die Einzelberatung oder Paarberatung wählen wir gemeinsam das passende Format.

Kann ich mich wegen eines familiären Konflikts an Sie wenden?

Ja, Familienberatung eignet sich zur Klärung von Konflikten und zur Wiederherstellung des gegenseitigen Verständnisses zwischen Ehepartnern oder anderen Familienmitgliedern. Wir betrachten die Situation gemeinsam und suchen nach Lösungen, die die Interessen aller Beteiligten berücksichtigen.

Kann ich mich an Sie wenden, wenn eine Scheidung bevorsteht?

Ja, in einer schweren Beziehungskrise können Sie eine Einzel- oder Familienberatung in Anspruch nehmen. Wir können die Ursachen des Konflikts verstehen, den Dialog verbessern und gemeinsam klären, welche Entscheidungen und nächsten Schritte für Sie passend sind.

Unterstützen Sie bei der Bewältigung einer Scheidung?

Ja, eine Scheidung kann Thema einer individuellen psychologischen Beratung sein. Ich helfe Ihnen, Ihre Gefühle zu verstehen, die Lebenskrise zu bewältigen und sich allmählich an die Veränderungen anzupassen. Bei Bedarf können wir auch besprechen, wie Sie Ihre Kinder in dieser Zeit unterstützen und die Beziehung zu ihnen erhalten können.

Arbeiten Sie mit Eltern und Kindern?

Ja, ich arbeite mit Eltern-Kind-Beziehungen. Beratungen können helfen, das gegenseitige Verständnis zu verbessern, Ihr Kind zu unterstützen und Wege im Umgang mit Schwierigkeiten in der Familie zu finden. Das konkrete Format hängt vom Alter des Kindes und von der Situation ab.

Unterstützen Sie Jugendliche?

Ja, ich berate Jugendliche online. Mögliche Themen sind emotionale Unterstützung, Beziehungen zu den Eltern, die Entwicklung sozialer Kompetenzen und Schwierigkeiten bei der Anpassung an die Schule. Das Online-Format eignet sich für Jugendliche in der Regel ebenso gut wie für Erwachsene.

Unterstützen Sie Kinder?

In einigen Fällen ja. Leider sind Online-Beratungen für jüngere Kinder nicht immer geeignet. Wenn Sie Unterstützung für ein jüngeres Kind suchen, können wir Ihre Situation besprechen und passende Lösungen finden.

Kann ich mich bei Problemen mit dem Selbstwertgefühl an Sie wenden?

Ja, Unsicherheit und Schwierigkeiten mit dem Selbstwertgefühl können in Einzelberatungen besprochen werden. Wir beschäftigen uns mit den damit verbundenen Gedanken und Gefühlen, stützen uns auf Ihre inneren Ressourcen und suchen allmählich nach einem wohlwollenderen Umgang mit sich selbst.

Arbeiten Sie mit beruflichem Burnout?

Ja, ich unterstütze Sie bei emotionaler Erschöpfung und Burnout. In den Beratungen klären wir, was zur Erschöpfung geführt hat, welche Veränderungen das Gleichgewicht wiederherstellen können und wie Sie unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse und Möglichkeiten Entscheidungen treffen können.

Unterstützen Sie bei der Bewältigung einer Trennung oder eines Verlusts?

Ja, eine Trennung oder ein Verlust kann Thema einer individuellen psychologischen Beratung sein. Ich helfe Ihnen, Ihre Gefühle behutsam zu verstehen, in einer Lebenskrise Halt zu finden und sich allmählich an die Veränderungen anzupassen.

Kann ich bei aufdringlichen Gedanken und Ängsten Hilfe von Ihnen erhalten?

Ja, bei aufdringlichen Gedanken und Ängsten können Sie sich an mich wenden. Wir schauen uns an, wie dieser Kreislauf der Belastung funktioniert, und finden mit Elementen aus dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz Wege, damit umzugehen. Wenn die Symptome Ihr Leben stark einschränken, kann zusätzlich eine Beratung bei einer Psychiaterin, einem Psychiater oder einer Fachärztin bzw. einem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie erforderlich sein.

Arbeiten Sie mit russischsprachigen Familien in Deutschland?

Ja, ich unterstütze russischsprachige Menschen in Deutschland und biete Familienberatung online an. Wir können an Konflikten, am gegenseitigen Verständnis zwischen Ehepartnern und an Eltern-Kind-Beziehungen auf Russisch arbeiten.

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Impressum

Praxis Alena Grechina, Heilpraktikerin für Psychotherapie. 37085 Göttingen, Deutschland. Tel.: 0523 8957 201, E-Mail: [email protected], Web: www.grechina.de. Gesetzliche Berufsbezeichnung: Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Verliehen durch: Stadt Göttingen, Deutschland, 2025. Grundlage der Tätigkeit: Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (Heilpraktikergesetz, BGBl. III 2122-2) und 1. Durchführungsverordnung zum Heilpraktikergesetz. Zuständige Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Göttingen (Stadt Göttingen – Fachbereich Gesundheitsamt). Räumlicher Geltungsbereich: Deutschland, Steuernummer: 20/115/14937. Haftungsausschluss: Die Inhalte dieser Website dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und ersetzen keine persönliche psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Trotz sorgfältiger Kontrolle wird keine Haftung für Inhalte externer Links übernommen. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Urheberrecht: Alle Texte, Bilder und Grafiken auf dieser Website unterliegen dem Urheberrecht. Jede Vervielfältigung oder Nutzung bedarf der ausdrücklichen Zustimmung der Betreiberin. Dieser website verwended keine Cookies und speichert keine personenbezogenen Daten. Alle Informationen auf dieser Website sind nach bestem Wissen erstellt, jedoch ohne Gewähr auf Vollständigkeit oder Aktualität. Bei Fragen oder Anliegen kontaktieren Sie bitte die Betreiberin über die angegebenen Kontaktdaten.
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